Δύναμη

Η ενδυνάμωση είναι η βάση για ένα υγιές και λειτουργικό σώμα. Στο Physiowellness Athens, σχεδιάζουμε προγράμματα δύναμης που βασίζονται σε σωματικό βάρος, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και λειτουργικό εξοπλισμό. Ενισχύουμε το μυοσκελετικό σύστημα, βελτιώνουμε τη στάση του σώματος και μειώνουμε τον κίνδυνο τραυματισμών, πάντα με επίβλεψη και εξατομικευμένη καθοδήγηση.