top of page


Υδροθεραπεία (Aquatic Therapy): Θεραπεία και Ευεξία μέσα στο Νερό
Το καλοκαίρι και το νερό πάνε μαζί. Όμως, πέρα από τη δροσιά και τη χαλάρωση, το νερό μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό θεραπευτικό...
-
23 Αυγδιαβάστηκε 2 λεπτά


🧊 Ice Baths και Μυϊκή Ανάκαμψη: Τι Λέει η Επιστήμη
Τι Είναι τα Ice Baths; Τα ice baths, ή αλλιώς εμβυθίσεις σε παγωμένο νερό, είναι μία μέθοδος αποκατάστασης που χρησιμοποιείται ευρέως από...
-
2 Ιουνδιαβάστηκε 2 λεπτά


Τι Πραγματικά Προσφέρει το Manual Therapy; Μύθοι και Επιστήμη
Το Manual Therapy αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά εργαλεία στη σύγχρονη φυσικοθεραπεία. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να το...
-
28 Απρδιαβάστηκε 2 λεπτά


Πόνος στη Μέση
Πόνος στη Μέση: Πότε να Ανησυχήσετε και Πώς να τον Αντιμετωπίσετε Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που...
-
25 Φεβδιαβάστηκε 2 λεπτά


Κινητικότητα και Πόνος: Η Σχέση τους Μέσα από την Επιστήμη
Η κινητικότητα αποτελεί βασικό στοιχείο της ανθρώπινης λειτουργίας και επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν...
-
6 Φεβδιαβάστηκε 3 λεπτά


Κατανοώντας το Burnout: Σημάδια, Αίτια και Στρατηγικές Ανάκαμψης
Αναγνώρισε τα σημάδια burnout: από την εξάντληση μέχρι την έλλειψη κινήτρου. Μάθε πώς να το αντιμετωπίσεις!
-
7 Ιανδιαβάστηκε 3 λεπτά


Φυσιοθεραπεία και Εγκυμοσύνη: Πώς να Παραμείνετε Ενεργές και Χωρίς Πόνο Κατά τη Διάρκεια και Μετά την Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη και καθοριστική εμπειρία, αλλά μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες σωματικές προκλήσεις. Από τον πόνο στην...
-
28 Νοε 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Κατανόηση του Πόνου και Συχνών Τραυματισμών στον Ώμo
Ο ώμος είναι μία από τις πιο ευκίνητες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα, επιτρέποντας μεγάλο εύρος κίνησης που είναι απαραίτητο για πολλές...
-
24 Οκτ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Ευλυγισία και Κινητικότητα: Τι είναι και γιατί είναι σημαντικές
Στο Physiowellness Athens, πιστεύουμε πως η ευλυγισία και η κινητικότητα είναι αναπόσπαστα στοιχεία της σωματικής ευεξίας και της...
-
28 Σεπ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά


Κατανοώντας την Αρθρίτιδα: Ένας Οδηγός για Ευεξία και Φυσικοθεραπεία
Η αρθρίτιδα είναι ένας όρος που καλύπτει πάνω από 100 διαφορετικούς τύπους ασθενειών και παθήσεων των αρθρώσεων, που επηρεάζουν...
-
13 Αυγ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Τι είναι ο μυικός σπασμός?
Ο μυϊκός σπασμός είναι μια ακούσια σύσπαση σε κάποιον μυ, ή αίσθημα μυικού σφιξίματος, που εκδηλώνεται συνήθως ξαφνικά, προκαλώντας συχνά...
-
2 Αυγ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Πονοκέφαλος
Τι είναι ο πονοκέφαλος? • Ο πονοκέφαλος είναι ο πόνος που εμφανίζεται σε οποιοδήποτε μέρος της κεφαλής, περιλαμβάνοντας το τριχωτό της...
-
29 Ιουλ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Μύθοι και αλήθειες για τη φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία είναι ένας γνωστός και διαδεδομένος όρος στις ημέρες μας. Ενώ όμως όλοι έχουμε ακούσει για φυσικοθεραπεία πόσοι από εμάς...
-
15 Ιουλ 2024διαβάστηκε 3 λεπτά


Καλοκαίρι & Φυσιοθεραπεία & Physiowellness
Καλοκαιρινές δραστηριότητες Το καλοκαίρι έφτασε και είναι η ομορφότερη εποχή για υπαίθριες δραστηριότητες, σωματική άσκηση και extreme...
-
8 Ιουλ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά


Transform Your Health Journey with PhysioWellness Athens
Are you looking to transform your health journey and improve your physical well-being? PhysioWellness Athens is here to support you every...
-
2 Ιουλ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά


Unlock Your Body's Potential with PhysioWellness Athens
Are you looking to unlock your body's potential and improve your overall physical well-being? Look no further than PhysioWellness Athens,...
-
2 Ιουλ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά


Discover the Power of Physiotherapy at PhysioWellness Athens
Today, let's delve into the world of physiotherapy and explore the fantastic services offered at PhysioWellness Athens. This wellness...
-
2 Ιουλ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
bottom of page